নিয়মিত পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া প্রত্যেকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি গর্ভাবস্থায় আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এ সময় খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি, ভিটামিন থাকা উচিত যা থেকে গর্ভের শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি, খনিজ ও ভিটামিন পায়। আর অনেক সময় আমরা অজান্তেই বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে ফেলি যা বাচ্চা ও মা উভয়েরই ক্ষতি করে। এই পৃথিবীর প্রতিটি শিশুর জন্য …
নারী-পুরুষ উভয়েই চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। যাইহোক, যেহেতু পুরুষরা তাদের বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটায়, তাই তাদের চুল বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এছাড়াও, পুরুষরা তাদের চুলের যত্ন নেন না যতটা মহিলারা করেন। সব মিলিয়ে অনেক পুরুষই কম বয়সে চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন। কারো কারো চুল পড়ে টাক হয়ে যায়। আর মাথার চুল কমে গেলে আত্মবিশ্বাসও কমে যায়। …
আজকের পোস্টটি একে বারেই ভিন্ন কিছু দিন ধরেই অনেকেই জানতে চাচ্ছে আমার সোনার ময়না পাখি জনপ্রিয় বাংলা কোন সিনেমার এবং কবে রিলিস হয়। তাই আজ এই বিষয়ে হালকা করে কিছু লিতে বসলাম। আমার সোনার ময়না পাখি জনপ্রিয় বাংলা সিনেমা “আমার সোনার ময়না পাখি” নামের সিনামায় প্রথম দেখা যায় পরে Samz Vai নামে একজন তরুন গায় …
দীপিকা পাড়ুকোন এর জীবনী দীপিকা পাড়ুকোন পরিচয়: দীপিকা পাড়ুকোন জন্ম তারিখ ৫ জানুয়ারি ১৯৮৬ সালে ডেনমার্কের কোপেনহেগেনে জন্মগ্রহণ করেন। বাবা সাবেক ব্যাডমিন্টন তারকা। মা উজ্জ্বলf। দীপিকার শৈশব কেটেছে ভারতের ব্যাঙ্গালোরে। দীপিকা একসময় জাতীয় স্তরের ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড় ছিলেন। তিনি বর্তমানে বলিউডের সর্বোচ্চ পারিশ্রমিক পাওয়া অভিনেত্রী। সাবলীল অভিনয়, অনন্য সৌন্দর্য, ফ্যাশন সচেতনতা- সব মিলিয়ে দীপিকা পাড়ুকোন নিজেকে নিয়ে …
এমিবিক আমাশয়: পাচনতন্ত্রের বৃহৎ অন্ত্রে এন্টামিবা হিস্টোলাইটিকা নামক একটি পরজীবীর সংক্রমণের কারণে এমিবিক আমাশয় হয়। পরজীবীটি দূষিত পানি এবং অপরিষ্কার খাবারের মাধ্যমে পাকস্থলীতে প্রবেশ করে এবং বৃহৎ অন্ত্রের সেপ্টামের নিকটবর্তী স্থানে ভ্রমণ করে, এর বাইরের আস্তরণ অপসারণ করে। পরজীবী তারপর কোলন উপর মিউকাস ঝিল্লি দখল. এ সময় পরজীবীর শরীর থেকে এক ধরনের ক্ষতিকর রস নিঃসৃত …
আপনি হয় তো জানেন না নিজেই নিজের ভোটার আইডি কার্ড কিভাবে দেখতে হয় । আবার অনেকে যারা হয়ত জানেন। আজ আমি তাদের উদ্দেশ্যে লিখতে বসলাম কিভাবে নিজেই নিজের আইডি কার্ড দেখবেন বা চেক করবেন। আমার ভোটার আইডি কার্ড দেখতে চাই ভোটার আইডি কার্ড বাংলাদেশের প্রধান একটি পরিচয়পত্র। যারা নতুন ভোটার হয়েছেন মূলত তাদের মাথায় একটি …
আজ আমরা আপনাদের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য শেয়ার করব। কিভাবে বাংলাদেশ থেকে Facebook এ ৫০০/- টাকা আয় করবেন। বাংলাদেশে বেকারত্বের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। এর মধ্যে করোনার কারণে বেকারত্বের হার আরও বেড়েছে। আজ আমি আপনার সাথে যে বিষয় নিয়ে আলোচনা করব তা আপনার জন্য খুব দরকারী হবে। বর্তমানে বাংলাদেশের প্রায় ৯৫ শতাংশ মানুষ ফেসবুক ব্যবহার …
সিমের নাম্বার দেখার উপায় এখন আমরা প্রায় সবাই মোবাইল ব্যবহার করি। আপনি্ইও এই নিবন্ধটি পড়ছেন কোন মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহার করে আজ আমি সিম অপারেটর এর সিম নম্বর কিভাবে দেখবেন তা নিয়ে আলোচনা করব। আজকের পোস্টটি মুলত আমাদের কিছু ভিজিটরের কিরুয়েষ্টে করা হয়েছে। কার আমাদের মাঝে অনেকেই জানে না কিভাবে সিম কম্পানিগুলোর নাম্বার বেড় করতে …
লম্বা হওয়ার উপায় ও ব্যায়াম ছবি সহ আমরা যদি ভোগোলিকগত দিক থেকে চিন্তা করি কিংবা অবস্থানগত দিক থেকে চিন্তা করি তাহলে আমাদের একেক জনের উচ্চতা ঠিক একেক রকম হয়। কেউ কেউ উচ্চতার দিক থেকে যেমন অধিক লম্বা হয়ে থাকে। আবার কারো কারো উচ্চতা খুব কম হয়ে থাকে। কিন্তু উচ্চতা নিয়ে মানুষকে তার জীবনে অনেক ধরণের …
কিডনি রোগ আজকের আর্টিকেলে আমরা কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানার চেষ্টা করবব, মনে রাখবেন অসুস্থতা কেউ চায় না। আমরা যাতে সবাই সঠিক তথ্য জেনে সুস্থতার সাথে জীবন যাপন করতে পারি সেই আশা নিয়ে আমাদের ওয়েবসাইট সাহাজ্যবিডি ডট কম এ সব সময় সঠিক এবং বিভিন্ন ডাক্টার এর পরামর্শ সবার কাছে পৌন্ছে দেওয়ার চেষ্টা …
মধুর স্বাস্থ্য উপকারিতা মধু মানুষের জন্য স্রস্টা প্রদত্ত একটি বিস্ময়কর আশীর্বাদ। মধুর স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং নিরাময় বৈশিষ্ট্য অমূল্য। রাসুল (সা.) একে ‘খায়রুদ্দাওয়া’ বা ভেষজ ওষুধ বলেছেন। আয়ুর্বেদ ও ইউনানি চিকিৎসায় মধুকে ভেষজ ওষুধও বলা হয়। এটি যেমন একটি শক্তিশালী, সুস্বাদু এবং সুস্বাদু খাবার, তেমনি এটি একটি নিরাময়কও বটে। আর সেই কারণেই সমাজের সর্বস্তরের মানুষ এই নির্যাসটি …
কলার উপকারিতা ও অপকারিতা ক্যালরির চাহিদা মেটাতে সবচেয়ে সহজলভ্য ফল হল কলা। এ ফলের ক্যালরির পরিমাণ ১০০। এতে খনিজ, ভিটামিন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। যা আমাদের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। অনেকেই সকালের নাস্তায় কলা খান। কেউ কেউ দিনের অন্য সময়ে কলা খান। তবে বিশেষজ্ঞরা সকালে কলা খাওয়ার পরামর্শ দেন। কলা খাওয়ার উপকারিতা কি? কলা সবচেয়ে …
নিঃস্বার্থ ভালোবাসায় অনন্য ভাই-বোনের সম্পর্ক – ভাই বোনের সম্পর্কটা সৃষ্টিকর্তার দেওয়া এক অপরুপ সৃষ্টি। স্নেহ আর নিঃস্বার্থ ভালোবাসার ছোট বোনের কথা ভাবলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে স্নেহময়ী নারীর মুখ, আনন্দ-স্নেহ-ভালোবাসার স্পন্দনের প্রতিচ্ছবি। অস্থিরতা আর মিষ্টি দুষ্টুমিতে সারা ঘর মাতাল করে রেখেছিল সে। পোস্ট ক্যাটাগরি লেখাপড়া বিষয়বস্তু বোনের সম্পর্ক ভাই বোনের সম্পর্ক নিয়ে স্ট্যাটাস বোনের জন্য …