ছয় মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধই যথেষ্ট। একটু পানিও প্রয়োজন নেই। তাই ছয় মাস পর্যন্ত শিশুর খাদ্যতালিকা হলো শুধু বুকের দুধ। ৬-৮ মাস বয়স সকাল ৭টা-৮টা বুকের দুধ অথবা ৬-৮ আউন্স দুধ সকাল ১০টা, ৪-৬ টেবিল চামচ সুজি/খিচুড়ি, ৪-৬ টেবিল চামচ চটকানো ফল। দুপুরে বুকের দুধ অথবা ৬ আউন্স দুধ, ১-৩ টেবিল চামচ খিচুড়ি/সুজি। বিকেলে …
শিশুর বাড়তি খাবার কিভাবে এবং কেন খায়াবেন সকল প্রশ্ন ও উত্তর শিশুর বাড়তি খাবার কনটেন্টটিতে বাড়তি খাবার কী, শিশুর বাড়তি খাবার কেন প্রয়োজন, শিশুকে নতুন খাবার দেয়ার ক্ষেত্রে লক্ষ্যণীয় বিষয়, পূর্ণ ৬ মাস বয়সে শিশুর বাড়তি বা পরিপূরক খাবার, সময়মত পরিপূরক খাবার না দিলে কী সমস্যা হতে পারে এসব বিষয়ে বর্ণনা করা হয়েছে। শিশুর ৬ …
হঠাৎ করে প্রেসার কমে গেলে কী করণীয় ? এমনই জীবনযাত্রা ‘যে হঠাৎ প্রেসার কমে’ যেতেই পারে৷ অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ‘ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা’ থেকে লো ‘ব্লাড প্রেসার’ হতে পারে। সেক্ষেত্রে ‘প্রেসার লো’ হলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, ধড়ফড়ানি, ক্লান্তি, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং সাধারণত শ্বাস নিতে সমস্যা হয় । ফলস্বরূপ, ‘রক্তচাপ …
কথায় বলে অতি সন্ন্যাসীতে গাজন নষ্ট৷ পর্নোগ্রাফি আর সহবাসের ক্ষেত্রেও এই সমীকরণটা এক্কেবারে মিলে যায়৷যদি আপনি ভেবে থাকেন ইন্টারনেটে নিয়মিত পর্নোগ্রাফি দেখলে বা অ্যাডাল্ট লেখা পড়লে সহবাসের সময় আপনার পারফরম্যান্সের উন্নতি হবে, তাহলে আপনার ভাবনা আজই বদলান৷ গবেষকদের মতে, প্রতিদিন যদি আপনি একই কাজ করেন তাহলে বাস্তবে মানে সহবাসের সময় আপনার রোমাঞ্চটাই শেষ হয়ে যায়৷সহবাসের …
হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে পূর্ব সতর্কতা আমরা হৃদরোগকে বার্ধক্যের রোগ হিসাবে ভাবতাম। তবে আজকাল প্রায় সব বয়সের লোকেরা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে রয়েছে । পারিবারিক ইতিহাস এবং জিনগত বৈশিষ্ট্যগুলি হৃদরোগের প্রধান এবং অনিয়ন্ত্রিত কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে মানুষ আজকাল নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণে বেশি হার্ট অ্যাটাক করে থাকে। এর মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, …
আসসালামু আলাইকুম, আপনারা সবাই কেমন আছেন আশা করি ভাল আছেন। আল্লাহর রহমতে আমি ভাল আছি। আসুন আর সময় নষ্ট না মুল আলোচনায় যাই। আজকে আমাদের আলচ্য বিষয় হলো কুরবানী অসুন জেনে নেই কুরবানী কি এবং কুরবানী সম্পর্কে রাসুল (সাঃ) ১০ টি গুরুত্বপূর্ণ হাদীস। কোরবানী কি ? বা কোরবানি অর্থ কি ? কোরবানি শব্দের অর্থ হলো …