খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা :- খেজুর মানব সভ্যতার ইতিহাসে একটি সুমিষ্ট ফল হিসেবে গ্রহণের কারণে এটি বহু বছর ধরে চাষ করা হচ্ছে। খেজুর গাছ প্রধানত মরু বা বালু পাহার এলাকায় ভাল জন্মে। এর বৈজ্ঞানিক নাম Phoenix dactylifera একটি মাঝারি আকারের গাছ হিসাবে, খেজুর গাছের গড় উচ্চতা 15 মিটার থেকে 25 মিটার। এর লম্বা পাতা আছে যা …

Read more

ড্রাগন ফলের উপকারিতা কি?

ড্রাগন ফলের উপকারিতা কি?

ড্রাগন ফলের উপকারিতা কি? স্ট্রবেরি পিয়ার বা ড্রাগন একটি গ্রীষ্মকালিন ফল যা তার প্রাণবন্ত লাল ছিলকা এবং মিষ্টি ও বীজযুক্ত সাঁজের জন্য সত্যিই প্রশংসার দাবিদার। দেখতে চমৎকার আকৃতিতে সমৃদ্ধ এবং পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই সুপারফুড স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের দৈনন্দিন খাবারে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। মজার ব্যাপার হলো, এই অদ্ভুত ফল উ পভোগ করতে আপনাকে গ্রীষ্মমন্ডলীতে থাকতে …

Read more

আঙ্গুর ও কিসমিসের মধ্যে স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?

আঙুর ও কিসমিসের মধ্যে স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?

আঙ্গুর বা আঙুর এমন একটি ফল যা খেতে খুবই ভালো মিষ্টি ও রসালো ফল। আঙ্গুর সবার প্রিয় ফলের তালিকায় রয়েছে। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই এই ফল খেতে পছন্দ করে। আঙ্গুর শুকিয়ে কিশমিশে পরিণত হয়। কিশমিশ একটি খুব জনপ্রিয় শুকনো ফল। আঙুর ও কিশমিশ একই। একটি কাঁচা, অন্যটি শুকনো। এই কি পার্থক্য বলে! অনেকে মনে করেন, …

Read more